Hay niños y adolescentes que parecen responsables, tranquilos y maduros. Cumplen con sus obligaciones, intentan no preocupar a los demás y rara vez “dan problemas”. Sin embargo, que un niño parezca estar bien no significa necesariamente que se sienta bien. En ocasiones, detrás de esa aparente madurez encontramos mucha autoexigencia, miedo a decepcionar, ansiedad o dificultad para pedir ayuda. El malestar emocional no siempre es evidente Cuando pensamos que un niño o adolescen

Hay momentos en los que nuestra mente intenta completar aquello que no sabe. Alguien tarda en responder y aparece el pensamiento: “Seguro que está enfadado conmigo”. Cometemos un error y pensamos: “Todo me sale mal”. No nos incluyen en un plan y enseguida sentimos: “No me quieren”. Estos pensamientos pueden aparecer muy rápido y sentirse completamente ciertos. Sin embargo, lo que pensamos no siempre contiene toda la información. Cuando la mente llena los espacios en blanco An