Terapia de familia

Hay niños y adolescentes que parecen responsables, tranquilos y maduros. Cumplen con sus obligaciones, intentan no preocupar a los demás y rara vez “dan problemas”. Sin embargo, que un niño parezca estar bien no significa necesariamente que se sienta bien. En ocasiones, detrás de esa aparente madurez encontramos mucha autoexigencia, miedo a decepcionar, ansiedad o dificultad para pedir ayuda. El malestar emocional no siempre es evidente Cuando pensamos que un niño o adolescen

Los niños no necesitan adultos perfectos ni completamente de acuerdo. Necesitan saber qué pueden esperar de quienes los cuidan. Hablamos de coherencia, límites y acuerdos en la crianza.

Empezar a ir a terapia puede generar muchas emociones que pueden llegar a resultarte confusas. Alivio, esperanza, nervios, dudas… e incluso miedo. Quizá llevas tiempo pensando en pedir ayuda, pero hay algo que te frena. No sabes muy bien qué contar, te preocupa no encontrar las palabras adecuadas o te preguntas si lo que te ocurre es realmente “lo bastante importante” como para acudir a terapia. También puede aparecer una idea muy habitual: “Debería poder resolverlo por mi cu