Hay momentos en los que nuestra mente intenta completar aquello que no sabe. Alguien tarda en responder y aparece el pensamiento: “Seguro que está enfadado conmigo”. Cometemos un error y pensamos: “Todo me sale mal”. No nos incluyen en un plan y enseguida sentimos: “No me quieren”. Estos pensamientos pueden aparecer muy rápido y sentirse completamente ciertos. Sin embargo, lo que pensamos no siempre contiene toda la información. Cuando la mente llena los espacios en blanco An